Jakarta (Humas MAN 14 Jakarta) – Madrasah Aliyah Negeri 14 Jakarta melaksanakan kegiatan Evaluasi Pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) yang sudah dijadwalkan oleh Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Pasar Rebo yang merupakan bagian dari Suku Dinas Kesehatan Kota Administrasi Jakarta Timur.

Kegiatan yang diikuti dengan antusias oleh 46 siswi kelas X dengan kategori anemia ringan dan sedang ini bertempat di Aula Kampus A pada Jum’at (7/2/2025).

“Tujuan kegiatan ini adalah untuk mengevaluasi hasil intervensi pemberian tablet tambah darah selama 2 – 4 minggu pada siswi kelas X yang mengalami anemia ringan dan sedang,” ujar Nuryanah pembina Ekstrakurikuler PMR/UKS.

Nuryanah mengatakan, “Pemberian tablet tambah darah bermanfaat mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah, mempersiapkan kesehatan sebelum menjadi ibu, menjaga daya tahan tubuh, dan meningkatkan produktivitas.”

“Sebaiknya konsumsi TTD bersama dengan buah-buahan yang mengandung vitamin C atau daging, ikan dan unggas agar meningkatkan penyerapan zat besi serta hindari minum TTD dengan teh, kopi, atau susu karena dapat menghambat penyerapan besi, “ tambahnya.

Minum tablet tambah darah bagi remaja putri bermanfaat menjaga kemampuan berpikir sehingga dapat berkonsentrasi dalam belajar untuk meraih prestasi./stw