Jakarta (Humas MTs Negeri 4 Jakarta), Dalam rangka meningkatkan kesadaran warga MTs Negeri 4 Jakarta tentang penerapan pola hidup sehat, MTs Negeri 4 Jakarta mengadakan senam dan makan sehat bersama pada Jumat (6/9) bertempat di Lapangan MTs Negeri 4 Jakarta. Adanya kesadaran yang besar dari guru-guru MTs Negeri 4 Jakarta untuk melaksanakan kiat – kiat hidup sehat menjadi latarbelakang diadakannya kegiatan ini. Kegiatan ini diikuti oleh peserta didik kelas 8 MTs Negeri 4 Jakarta. Kegiatan ini akan dilakukan dua minggu sekali dengan peserta didik yang bergantian tiap angkatan.

Kegiatan ini diawali dengan senam bersama yang dipimpin oleh Bu Erna Dyah (Guru Olahraga MTs Negeri 4 Jakarta). Bu Erna menjadi instruktur senam dengan menyelipkan gerakan kreasi yang menyenangkan. Selain menyenangkan, kreasi yang dibawakan ini mudah diingat dan diterapkan oleh guru dan peserta didik MTs Negeri 4 Jakarta. Kegiatan senam bersama ini bisa menjadi langkah kecil dalam menerapkan pola hidup sehat. 

Setelah kegiatan senam, acara dilanjutkan dengan makan bersama yang didampingi wali kelas masing-masing dan menikmati bekal menu makanan sehat dari rumah yang memenuhi 4 sehat 5 sempurna.  Menu makanan yang dibawa sederhana namun mengandung 4 sehat 5 sempurna yang didalamnya ada terdapat vitamin dari sayur, protein dari ikan, tempe, dan tahu, nasi, sambal, serta air mineral. Peserta didik diwajibkan membawa bekal makanan dengan menggunakan kotak makanan dan minuman yang tidak sekali pakai. Hal ini dilaksanakan untuk mengurangi sampah plastik yang ada di MTs Negeri 4 Jakarta. Kegiatan makan bersama ini juga bisa menambah erat tali persaudaraan dan kebersamaan warga MTs Negeri 4 Jakarta.

Ibu Yayah, selaku Wakil Kepala Madrasah Bidang Humas mengatakan bahwa acara ini sangat bermanfaat dalam meningkatkan kesadaran warga untuk menerapkan pola hidup. Harapannya warga MTs Negeri 4 Jakarta akan terbiasa menjalani pola hidup sehat diawali dengan hal – hal kecil di rumah seperti berolahraga dan makan makanan sehat seimbang.