Jakarta (Humas MAN 7 Jakarta) — Kegiatan senam pagi pada Jumat (7/11/2025) di MAN 7 Jakarta berlangsung meriah dan penuh antusiasme. Senam dipandu oleh Gymnastics Coach tingkat nasional, Mila Karmila, yang hadir sebagai instruktur tamu untuk memberikan pengalaman berbeda bagi para siswa. Kegiatan ini diikuti oleh siswa kelas X serta kelas XI A, B, dan C, sementara sebagian siswa lainnya mengikuti pembacaan Yasin, zikir, dan tahlil di Masjid Daaruth Thalibin.
Coach Mila memulai kegiatan dengan memperkenalkan diri dan memberikan arahan singkat sebelum mengajak siswa melakukan pemanasan. “Terima kasih, saya dipercaya untuk menjadi instruktur di MAN 7 Jakarta. Kenalkan nama saya Mila Karmila. Siap! Semangat semuanya ya! Ayo, kita mulai!” serunya, disambut tepuk tangan meriah dari para peserta. Gerakan-gerakan energik dan terarah membuat suasana lapangan semakin hidup.
Para siswa mengikuti senam dengan penuh keceriaan. Musik yang mengiringi sesi senam membuat suasana semakin dinamis, sementara arahan coach yang jelas membantu siswa mengikuti setiap gerakan dengan baik. Kegiatan berlangsung tertib, diawali dengan pemanasan, dilanjutkan gerakan inti, dan ditutup dengan pendinginan untuk menjaga kebugaran peserta.
Waka Humas MAN 7 Jakarta menyampaikan apresiasinya terhadap jalannya kegiatan senam. “Alhamdulillah, siswa lebih rapi dan teratur dalam mengikuti senam. Gerakannya lebih terarah dan mereka terlihat menikmati setiap sesi,” ujarnya. Ia menambahkan bahwa kegiatan seperti ini penting untuk menjaga stamina dan fokus siswa dalam menghadapi aktivitas belajar.
Salah satu siswa kelas XI, Tsurooya, turut membagikan kesan positifnya. “Asyik, Bu, senamnya keren! Jadi semangat! Badan saya gerak semua dan terasa senamnya,” ujarnya penuh antusias. Menurutnya, kehadiran instruktur profesional memberikan suasana baru yang membuat senam lebih menyenangkan dan tidak membosankan.
Kegiatan senam pagi ini menjadi bagian dari upaya madrasah dalam menciptakan lingkungan belajar yang seimbang antara kesehatan fisik dan penguatan mental. Melalui kegiatan rutin seperti ini, MAN 7 Jakarta berharap siswa semakin sadar akan pentingnya menjaga kebugaran tubuh untuk mendukung prestasi belajar.
Dengan terselenggaranya kegiatan yang berjalan aman, tertib, dan penuh semangat, MAN 7 Jakarta kembali menegaskan komitmennya dalam menghadirkan program pembinaan yang berdampak positif bagi kesehatan, kedisiplinan, dan karakter peserta didik. (nk)
